Non dico una cosa nuova se accenno al fatto che siamo tutti stressati. Nessuno di noi ne può più delle pressioni psico-fisiche a cui siamo sottoposti e della sofferenza interiore che ne consegue. Della conflittualità perenne che cresce sul lavoro in particolare e ovunque in generale, relazioni, famiglia e nelle varie comunità che frequentiamo. La … Leggi tutto MINDFULNESS: la palestra della mente